Välipysäkillä

"Life is a journey, not a destination."
Tuntuu kuin leijailisi ajattomuuden tilassa. Tiedän, että se kuulostaa hölmöltä ja kyllähän näen itsekin, että tunnit ja minuutit kuluvat - siitä kertoo muun muassa kiire, kun yritän hikoillen ehtiä annettuihin aikamääreisiin.
Tää ihanuus lähti Sotkusta mukaan intin alussa
Silti kasarmin ajoittainen harmaus tuntuu omalta erilliseltä maailmalta. Vaikka perusarjessa vapaa-ajalla puhelimen käyttö on sallittu ja yhteydenpito läheisiin on mahdollista, niin silti jokin nakertaa rakoa minun ja ulkomaailman välille - siltä se ajoittain tuntuu. Milloin sitä saa lukea, että joku odottaa lasta, joku on saanut lapsen, "oh, ai sie olet muuttanut pois Lappeenrannasta!" tai joku läheinen on löytänyt uuden kumppanin tai jotkut läheiset ovat eronneet... Kuulen kaikkien kuulumiset suurella viiveellä ja tiedot tulevat ryöppäinä. Pari kertaa on tullut jopa syyllinen olo, että en ole ollut enemmän läsnä, mutta silloin se olisi vaatinut paperien lähettämättä jättämistä puolustusvoimille. Se olisi tuntunut varmaan enemmän väärältä, ainakin itseäni kohtaan.

Nautin tämän hetkisestä elostani, mutta ajan suhteen olen kuin "pausella" ja muut menevät normaalin kellon mukaan. Tai vaihtoehtoisesti minä matelen kellon tahtiin ja muut elävät pikakelauksella. Epäilen silti ensimmäisen vaihtoehdon olevan lähempänä totuutta. Oman kropan tuntemukset muistuttavat, että myös kiinniolo niin arkisin kuin viikonloppusin ovat elettyä elämää eikä vain jotain "spin off" -sarjaa; "keuhkot leipoo umpeen - jep hengissä ollaan, vielä", "tää suklaa maistuu ehkä maailman parhaimmalta just nyt", "ei helvetti, en jaksais kävellä enää metriäkään, pakko tuijottaa vaan edessä olevan jalkoja" tai penikoiden särky marssiessa tai tuntemus tärykalvojen tärinästä, kun johtaja huutaa naama punaisena vieressä...

Vaikka intti ja siviili nivoutuvatkin yhteen elämänpolulla, niin kaikesta huolimatta siviilissä tärkein focukseni eli "kohti tasapainoa" aka elämäntapamuutokseni aka terveellisen elämän jahtaaminen on ottanut rajua takapakkia. Tiedän asian palautuvan ennalleen intin jälkeenkin, mutta tasapainon löytäminen näiden kahden maailman välillä olisi tärkeää. Ehkä sen ehtii oppia tässä kuudessa kuukaudessa. Aikalailla sitä on tässä elämässä menty aina kokemus edellä ja oma mantrani onkin, että ennemmin sitä katuu tehtyjä kuin tekemättömiä.

-Riikka

Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Tehotreeni harrastelijauimarille ja aloittelijan uimatreeni

Kuva
"You're only ONE SWIM away from a good mood!" Haluan antaa teille tällä kertaa oikeasti jotakin konkreettista ja päädyin väkertämään uimatreenejä. Ensimmäinen treeni on todellinen tehotreeni harrastelijalle, jolla on jo kilometrejä altaissa takana. Sinun ei tarvitse olla entinen kilpauimari, mutta hallitse vähintään selkä-, rinta- ja vapaauinti kivuttomasti (ilman, että sinulle tulee uinnista muuta kuin tervettä lihaskipua) ennen tämän treenin kokeilemista. Perhosuintiosuudet voit korvata vapaauinnilla. Treeni ei aina tunnu kivalta, kun sitä on tekemässä Tarkoitus oli tehdä HIIT-tyyppinen lyhyt treeni, joka taittuu arviolta uintitasosta riippuen 20-40 minuuttiin. Treeni on siis hyvin irrallinen, jotta voisit liittää sen halutessasi ohjelmaasi. HIIT-tyyppisiä treenejä ei suositella tehtäväksi liian montaa kertaa viikossa ja olennaista on jaksottaiset intervallit ja palauttelut. Kun tehdään niin tehdään täysillä, eikä sen pidä tuntua kivalta. Kun palautellaan, ni...
Lue lisää

Pahin paheeni

Kuva
" It's not cheating on your diet. It's enjoying an indulgence meal as part of your healthy lifestyle." Asia, josta saan kuulla aina yhä uudelleen ja uudelleen, on ykköspaheeni: energiajuomat. "Siis, tiedät sie kuinka paljon noissa on kaloreita?!", "Ootko Riikka huomannut, että juot noita joka päivä?", "No mutta, nehän ovat pahimpia kaikista , sie oot joku parikymppinen ja otsalohkokin kehittyy 25-vuotiaaksi asti!" Kyllä. Ne ovat oletettavasti epäterveellisimpiä kuin kahvi. Elimistöön ja sen terveyteen en koe niiden vaikuttavan kuitenkaan niin paljon kuin alkoholi (jota suurin osa valistajistani käyttää nykyään enemmän kuin minä, mutta anyway...). Varmastikaan kaikkia energiajuomien vaikutuksia ei ole tutkittu, mutta eiköhän jokaisella meillä ole omat paheemme - itse en usko energiajuomien olevan pahimmasta päästä. En ole ikinä pitänyt kahvista ja haluan oman kofeiinikiintiöni täyteen viikottain. Ja kyllä, "kahvi on luonnontuo...
Lue lisää

Avoimuus

Kuva
"Mullon aina paljon sanottavaa, mut neki on vaan sanoja. Oon avoin mielen säästäni, avoimesti sekaisin päästäni." "Oot sä aina noin avoin?" kuulin monesti tämän vuoden ensimmäisen yhdeksän kuukauden aikana. Tuolloin kysyjällä oli usein toinen kulmakarva pystyssä tai muuten vain hämmentynyt ilme. Muutenkin tuona aikana, erityisesti ensimmäisen kahden kuukauden aikana, minun täytyi moneen otteeseen käydä omassa mielessäni läpi "millainen olen, mitä haluan, millainen haluan olla". Vastaava kysymysten ketju vain jatkui ja jatkui mielessäni, mutta kysymyksille ei tuntunut koskaan löytyvän loppua. Toisin sanoen, jouduin useasti perustelemaan itselleni omaa persoonaani vahvan kyseenalaistamisen takia. Kyseenalaistamisen, joka lähti lähinnä minusta itsestäni. Tänä vuonna olenkin oppinut, etten enää ikinä halua kyseenalaistaa omaa minuutta, omaa persoonaani (vrt. kyseenalaistaminen ja haastaminen - jälkimmäinen on mielestäni toisinaan hyvästä). Vastaus täm...
Lue lisää